Vocês já pensaram:
A paleta que vestimos pode realmente ter um impacto no nosso humor?
Se sim, será que isso não é algo que deveríamos pensar quando nos vestimos todas as manhãs?
Muitos estudos provaram que a maneira de nos vestirmos afeta o nosso humor.
E muito do nosso humor é refletido na maneira como nos vestimos.
A influência da roupa nas emoções humanas é tanta que vestir algo que nos deixa feliz gera uma adrenalina no corpo, que está ligada à dopamina, o hormônio do bem-estar.
É daí que vem a nova tendência da moda: dopamine dressing, ou “vestir-se de dopamina.”
A ideia da tendência é vestirmos roupas que farão nos sentirmos bem e consequentemente, nos deixarão felizes.
O clima animador do início desse ano e a necessidade de nos sentimentos positivos se refletiu nitidamente na moda.
Durante as últimas coleções nos foi apresentado looks mais coloridos do que nunca, muito brilho, estampas e um sentimento de alegria no geral.
O que trouxe o termo dopamine dressing.
Dopamina é um dos três hormônios da felicidade, ao lado da endorfina e da serotonina.
A dopamina é produzida pelo sistema nervoso central e pelas glândulas suprarrenais.
Quanto mais embebido o nosso sistema nervoso está com esse neurotransmissor, maior nossa sensação de prazer.
Isso melhora nosso estado de humor e nossa disposição. Quanto mais baixo está, menor a nossa disposição e maior nossos estados de humor negativo.
Assim, quando nos sentimos bem com o que vestimos, o sistema nervoso tem a tendência de começar a produzir a dopamina.
A tendência do dopamine dressing sugere que nos vestirmos da forma mais colorida possível é uma técnica infalível de aumentar nossa felicidade.
Com o avanço da vacinação e o clima de otimismo, veio a vontade de nos vestirmos de liberdade.
Tivemos um período de restrições e agora as pessoas querem se vestir de maneira que elas se sintam felizes.
A gente começa a viver, agora, um arco-íris depois da tempestade e por isso vemos as cores como parte de um momento muito importante, no qual vamos voltar a celebrar e nos reunir novamente.
O estilo não é necessariamente novo afinal, o conceito existe desde os primeiros estudos sobre a psicologia das cores mas o termo,
Dopamine Dressing
sim.
Não é a primeira vez que a associação entre roupas coloridas e sentimentos positivos acontece, existem diversos estudos sobre o poder das cores em nosso humor, principalmente quando falamos das roupas que usamos.
Esses estudos mostram que associamos cores a certas emoções, como por exemplo, cores frias, como o azul, induzem sentimentos de calma e criatividade, enquanto cores quentes e mais saturadas, como o vermelho, podem causar sensações de excitação.
Estudos mostram que as roupas podem ter uma ação direta em nossa autoconfiança.
Pesquisadores dividiram 180 estudantes universitários em grupos que usavam camisetas vermelhas e azuis, e os voluntários tiveram que dar notas baseadas em quão atraentes eles se sentiam.
Os que usavam roupa vermelha tiveram as pontuações mais altas.
Assim como o vermelho, as cores no geral também possuem uma ação direta em nosso humor, pois são recebidas pelo cérebro na mesma região em que nossas emoções.
Deu para perceberem que o poder das roupas está muito ligado a como estamos conectados com nós mesmos, não é verdade?
Usar aquela peça que te faz se sentir à vontade ou que te traz uma lembrança especial, por exemplo, pode gerar uma sensação de bem-estar.
O Dopamine Dressing varia de pessoa para pessoa afinal, os diferentes estilos e vivências influenciarão em quais peças lhes causam boas sensações.
Independente da estação ou do estilo de cada um, as roupas de cores super saturadas estão ganhando espaço nos armários.
Aproveitem essa tendência para se conhecerem, entenderem melhor o que vocês gostam e agora conscientementes, apostarem em itens que lhes deixarão mais felizes.
Dicas para aderir ao dopamine dressing
Se joguem nas possibilidades e invistam em peças que lhes causem boas sensações.
Para aderirem à tendência, não tem jeito certo ou errado, mas a dica é tentar deixarem as roupas neutras de lado e apostarem em itens mais coloridos e divertidos.
Existem alguns tons que iluminam todos os tipos de pele, como o rosa goiaba, vermelho melancia, azul-marinho, verde esmeralda, lilás, vinho...
Eles são chamados de “tons universais”.
O melhor jeito para combinarem os tons é usando o círculo cromático, optando por cores complementares como azul e laranja e pensar em variações que façam sentido para suas personalidades, sejam elas mais abertas ou fechadas.
Também podemos usar as cores vizinhas, como vermelho, rosa e laranja.
Se vocês não quiserem usar tudo nas peças, optem por colocá-las na maquiagem e no sapato.
Consultoras de moda dizem que o importante é se aventurarem nas opções que tragam algum valor emocional.
O ideal é que cada pessoa tenha consciência do que cada cor lhe traz e sempre escolher as que tragam harmonia, alegria e outros sentimentos satisfatórios.
É uma decisão emocional e não racional.
Sejam criativos na busca da sua felicidade!
Perguntem a si mesmos qual combinação vai deixar vocês mais felizes, vestindo-se de dopamina e encontrando na moda o que lhes satisfaz como pessoa.
Ótima semana a todos, até semana que vem!
Um abraço, Carla Shinya.
