O casal Bianca e Thiago Sbizero decidiram dar um novo rumo à sua vida e ao bem-estar da comunidade local. Determinada e apaixonada por atividades físicas com formação na área, Bianca decidiu que a Prime Fitness não se limitaria, mas proporcionaria a revolução das terapias na água.
A Prime Fitness foi projetada para oferecer uma variedade de atividades aquáticas e terapêuticas, visando não apenas o ensinar a natação e o fortalecimento muscular, mas também a reabilitação e o relaxamento dos seus clientes.
A hidroterapia se tornou um dos principais pilares da Prime Fitness, oferecendo uma ampla gama de benefícios para pessoas de todas as idades. Com a utilização de técnicas específicas e equipamentos especializados, a hidroterapia proporciona alívio para dores articulares e musculares, melhora a circulação sanguínea, fortalece o sistema cardiovascular e promove um relaxamento profundo.
Além da hidroterapia, Bianca também introduziu outras modalidades na água, como hidropilates e hidroginástica. O hidropilates combina os benefícios do pilates tradicional com a resistência da água, proporcionando um treinamento de força de baixo impacto que melhora a postura, a flexibilidade e a tonificação muscular. Já a hidroginástica, por sua vez, oferece uma atividade aeróbica de baixo impacto, perfeita para pessoas de todas as idades que desejam se exercitar enquanto cuidam das articulações.
A natação também não foi deixada de lado na Prime Fitness. Bianca acredita que a natação não apenas proporciona um excelente exercício cardiovascular, mas também ensina habilidades essenciais de segurança na água. Dessa forma, ela disponibiliza aulas de natação para crianças e adultos, ajudando a desenvolver a confiança e a habilidade de nadar em um ambiente seguro e supervisionado. A piscina aquecida da academia permite que as atividades possam ser realizadas o ano todo, inclusive a parte do vestiário foi modificada para proporcionar uma temperatura estável independente da estação do ano.
Além das terapias na água, a Prime Fitness também oferece outras modalidades em terra firme. O pilates, um método que visa fortalecer o corpo, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade. Com aulas ministradas por instrutores altamente qualificados, os praticantes podem desfrutar dos benefícios do pilates em um ambiente acolhedor e motivador. Para aqueles que procuram por um treinamento mais intenso, o funcional é a opção perfeita. Então, corre pra Prime e faça já uma aula experimental!
