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Limpeza, hidratação e imunização são pilares da saúde nasal 

A rotina simples ajuda na prevenção de gripe, resfriado, rinite e sinusite

Santa Casa Saúde*
27/01/21 às 19h59

Durante o verão, período em que há uma tendência maior do uso de ar-condicionado por conta do aumento das temperaturas, o cuidado nasal se torna necessário e evita infecções, afirma o otorrinolaringologista Matheus Rasteiro Conrado, de Araçatuba (SP). 

Ele explica que, independentemente da estação do ano, a limpeza e hidratação nasal devem ser feitas diariamente, contribuindo na prevenção de doenças respiratórias como gripe, resfriado, rinite e sinusite.

Mas como deve ser feita essa limpeza? É preciso utilizar um remédio específico? Quais são os benefícios de uma boa respiração? Esclareça todas essas dúvidas agora. 

(Foto: banco de imagens)

Pilares

De acordo com o médico, o nariz possui duas três funções essenciais: proteção das vias aéreas , para que não ocorre a aspiração de alguma substância durante a respiração, aquececimento e umidificação o ar, para que chegue aos pulmões com a temperatura ideal para realizar as trocas gasosas. 

Por isso, para que essas funções sejam exercidas, é necessário ter alguns cuidados. Dentre eles, estão: lavagem nasal , imunização e hidratação , associado aos cuidados dentro de casa.

O médico relata que, para uma boa limpeza, é indicado o uso de soro fisiológico para remover as impurezas. Ele diz que não existe um mínimo de lavagens diárias, pois quanto mais lavar, melhor é para o paciente. 

“Ao manter uma lavagem diária, o acúmulo de secreção não acontece. Há uma melhora na formação de crostas. Mas, se ainda assim houver o acúmulo, é preciso procurar um médico para avaliar se é um problema fisiológico ou outro transtorno”, esclarece o profissional. 

O uso de vacinas também faz parte deste tratamento, visto que os imunizantes colaboram para que o paciente tenha menos chances de contrair doenças e infecções. 

Matheus ainda reitera que a hidratação segue sendo um dos maiores remédios para qualquer tratamento e para a saúde nasal, não é diferente. Por isso, a ingestão de, pelo menos, dois litros de água diariamente ajuda no bom funcionamento do organismo.

Alergia

O otorrinolaringologista alerta os pacientes alérgicos para evitar cortinas, tapetes e bichos de pelúcia dentro de casa. 

Ainda assim, a limpeza do quarto deve ser feita com pano úmido, para que as substâncias não fiquem no ar. 

“Com a lavagem nasal, é possível diminuir a sensibilidade, pois ocorre a remoção das impurezas que seriam inaladas, o que resultaria em uma rinite. O mesmo serve para a sinusite”, finaliza Conrado. 

(Foto: Santa Casa Saúde/Divulgação)

Serviço

Em caso de acúmulo de resíduos na mucosa do nariz e sangramentos, é importante procurar a avaliação de um especialista. E o Plano Santa Casa Saúde possui uma equipe especializada e completa para te auxiliar a qualquer hora. Conheça nossos planos!

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