Mesmo com os avanços da odontologia e o acesso cada vez maior à informação, muitos brasileiros ainda mantêm hábitos que prejudicam a saúde bucal sem perceber. Crenças transmitidas entre gerações e informações equivocadas disseminadas nas redes sociais continuam influenciando a rotina de cuidados, favorecendo o surgimento de problemas que, muitas vezes, evoluem de forma silenciosa.
Com o objetivo de orientar a população sobre esses comportamentos, o Brazil Imagem 3D de Araçatuba separou um conteúdo com informações baseadas em evidências científicas para ajudar a esclarecer os principais mitos relacionados à saúde bucal e incentivar a prevenção.
Segundo a ortodontista e periodontista Dra. Camila Borges Fernandes, boa parte dessas crenças tem origem na transmissão familiar e na falta de acesso a informações confiáveis. "Grande parte dessas crenças nasce da transmissão familiar e da falta de acesso a informações qualificadas. Mesmo com a evolução da Odontologia, muitos desses conceitos continuam sendo repetidos" , explica.
A especialista destaca que diversos estudos científicos já desmentiram ideias bastante populares, como acreditar que o sangramento da gengiva é normal ou que a visita ao dentista só deve acontecer quando existe dor.
Principais equívocos
Entre os erros mais frequentes observados nos consultórios estão a falsa sensação de que, na ausência de dor, não há nenhum problema. Entretanto, doenças como cáries e enfermidades periodontais costumam evoluir silenciosamente e, quando provocam dor, geralmente já estão em estágio mais avançado.
Outro hábito bastante comum é escovar os dentes com muita força. Embora muitas pessoas associem essa prática a uma limpeza mais eficiente, ela pode provocar desgaste do esmalte, retração da gengiva e aumento da sensibilidade dentária.
Também é incorreto considerar normal o sangramento durante a escovação. O sintoma costuma indicar inflamação gengival e, quando não tratado, pode evoluir para doenças periodontais mais graves.
Outro mito recorrente envolve os dentes de leite. Apesar de temporários, eles desempenham papel fundamental no desenvolvimento da fala, da mastigação e da dentição permanente, exigindo os mesmos cuidados dispensados aos dentes definitivos.
A crença de que tratamentos odontológicos são sempre caros também não corresponde à realidade. Os especialistas ressaltam que investir em prevenção é significativamente mais econômico do que tratar problemas já instalados.
Da mesma forma, os procedimentos odontológicos evoluíram muito nos últimos anos. Novas tecnologias e protocolos tornam os tratamentos cada vez mais confortáveis e menos invasivos.
Receitas caseiras
Outro fator que chama a atenção dos profissionais é a popularização de receitas caseiras para clareamento dental nas redes sociais.
Misturas contendo bicarbonato de sódio, carvão ativado ou limão podem causar danos permanentes ao esmalte dos dentes por apresentarem características abrasivas ou ácidas, aumentando a sensibilidade e comprometendo a estrutura dentária.
Além disso, substituir o fio dental por palitos ou utilizar enxaguantes bucais como alternativa à escovação são práticas que não oferecem a limpeza adequada e podem comprometer a saúde bucal.
Saúde bucal e tecnologia
Os especialistas ressaltam que os impactos da falta de cuidados vão muito além da estética. Problemas bucais podem prejudicar funções importantes, como mastigação e fala, além de afetarem diretamente a autoestima, o convívio social e até a qualidade da alimentação. "A saúde bucal está diretamente ligada ao bem-estar geral. Quando negligenciada, pode afetar desde a nutrição até a confiança ao sorrir e se comunicar" , afirma a Dra. Camila.
A Odontologia baseada em evidências vem ganhando espaço ao utilizar estudos científicos para orientar tratamentos mais seguros e eficientes. Paralelamente, tecnologias modernas também vêm transformando a forma como a prevenção é realizada.
Entre elas está o GBT (Guided Biofilm Therapy), protocolo que promove a remoção direcionada do biofilme por meio de técnicas menos invasivas e mais confortáveis para o paciente.
Segundo a especialista, mais de 98% dos pacientes relatam pouca ou nenhuma dor durante o procedimento, fator que contribui para maior adesão às consultas preventivas. Além disso, essas tecnologias permitem diagnósticos mais precoces e tratamentos personalizados, reduzindo a necessidade de intervenções mais complexas no futuro.
Apesar dos avanços tecnológicos, os especialistas reforçam que os cuidados básicos continuam sendo indispensáveis. Escovar os dentes corretamente com creme dental fluoretado, utilizar fio dental diariamente, manter uma alimentação equilibrada e visitar regularmente o dentista permanecem como as medidas mais eficazes para preservar a saúde bucal.
"No fim, o mais importante ainda é a consistência. São hábitos simples, mas que fazem toda a diferença ao longo da vida" , reforça a especialista.
A orientação final é clara: combater a desinformação continua sendo uma das principais ferramentas para promover a saúde bucal. "Desmistificar crenças é essencial para que as pessoas assumam o controle do próprio cuidado de forma consciente e baseada na ciência" , conclui a Dra. Camila Borges Fernandes.
