A saúde bucal é assunto sério e merece toda a nossa atenção. Até por que, caso a higiene não seja realizada corretamente, outros problemas de saúde podem surgir.
Sem contar que uma ida de emergência ao dentista ou até mesmo dor intensa, são situações nada agradáveis, não é mesmo?
Lembrando que a boca é composta por dentes, bochechas, língua, céu da boca, entre outros que fazem com que os humanos realizem coisas importantes como falar, sorrir e mastigar.
A falta de atenção e cuidado com toda essa estrutura bucal pode gerar problemas sérios, como por exemplo câncer de boca, lesões bucais, cárie, cálculo e até mesmo gengivite.
De acordo com o Ministério da Saúde, alguns estudos apontam que a saúde bucal está ligada inteiramente à saúde geral, o que pode levar a complicações ou até mesmo agravamento de doenças cardiovasculares ou diabetes.
Como devo cuidar dos dentes?
Cuidar dos dentes é uma tarefa fácil; a escovação é o ponto principal. O ideal é realizar a escovação pelo menos três vezes ao dia usando creme dental com flúor. Escove ao acordar, após o almoço e antes de dormir.
A forma correta de escovar os dentes é usando uma escova com cerdas macias, em movimentos circulares e suaves, sem esquecer de escova a língua. Não esqueça do fio dental.
Mais um ponto que requer bastante atenção é a realização de check-up regularmente. Caso tenha necessidade, o dentista vai solicitar exames de imagem para que se possa observar com propriedade se tem algo que não está correto.
Isso reforça a importância de realizar o exame em um local adequado, como na Brazil Imagem 3D , localizada em Araçatuba (SP), onde é possível realizar os exames com alta resolução, dando mais segurança ao diagnóstico.
Alimentos e cigarros
Cuidar da alimentação também é importante para que os dentes permaneçam saudáveis. Evitar alimentos com grande quantidade de açúcar e amido podem ajudar, já que os dois desgastam a camada de esmalte do dente, o que pode resultar em cárie.
Já no caso do cigarro, além de fazer mal para o pulmão, ele também não é nada benéfico para a região da boca. De acordo com uma pesquisa divulgada pela Oral Health Foundation, cerca de dois em cada três casos de câncer de boca estão relacionados ao uso do tabaco.
Não para por aí, o uso do tabaco também traz mal hálito, pode ocasionar manchas nos dentes e aumenta os riscos de doenças na gengiva.
