A saúde bucal e o mau hálito vão muito além do que a maioria das pessoas imagina e estão relacionados a diversos fatores. Um dos pontos que pode resultar em impactos negativos na saúde bucal é a má alimentação.
A alimentação pode ser considerada tanto uma aliada como uma vilã da saúde bucal, o que torna a escolha dos alimentos que vão ser ingeridos muito importante, já que eles podem fortalecer ou desgastar os dentes.
Um dos problemas que está relacionado à alimentação e até à mesmo falta de higiene bucal são as infecções que atingem as gengivas e tecidos de sustentação, chamadas de doenças periodontais, que atingem pessoas que têm carências de nutrientes. A falta dos nutrientes acaba facilitando a progressão da doença, podendo resultar até em perda dentária.
Os produtos industrializados possuem grande concentração de sódio, gordura e açúcar, o que não é apenas prejudicial para a saúde em geral, mas também para a saúde oral, deixando as pessoas mais suscetíveis a doenças periodontais.
Manchas e mau hálito
Os dentes com manchas ou até mesmo amarelados podem ser reflexo do consumo de algum alimento. Excesso de corantes e comidas pigmentadas acabam deixando os dentes com aspecto envelhecido e desgastado.
Bebidas também podem ser vilãs quando o assunto é manchas. Bebidas escuras como café, vinho e até refrigerantes podem deixar os dentes amarelados, além de formar placas bacterianas. Onde os dentes estão desgastados, as manchas tendem a ser mais acentuadas.
Solução
A halitose, popularmente conhecida como mau hálito, causa bastante desconforto para ambos os lados, tanto para quem sofre desse problema como para quem convive ou está perto dessa pessoa. Se você ainda não sabe quais alimentos contribuem para o mau hálito, a Brazil Imagem vai te ajudar a combatê-lo.
Entre os alimentos que contribuem para aquele cheirinho desagradável na boca estão os pratos acebolados, alho e laticínios. Mas vale ressaltar que o mau hálito nem sempre pode estar associado apenas a alimentos. Ele pode também ser consequência de alterações no organismo.
Quando existem problemas gengivais, baixo fluxo de saliva ou má higienização bucal associada à alimentação inadequada, o mau hálito pode ganhar uma proporção maior, gerando grandes desconfortos. Por isso, manter a higiene bucal em dia é essencial!
