Marcelo Sanches e a saúde bucal

Muito além do “arroz com feijão”, Marcelo não só usa o conhecimento acumulado ao longo dos anos, como faz questão de dividir essa informação com o público. Em uma sociedade de pessoas cada vez mais exigentes, Sanches é um expoente em sua profissão. Procuramos o Dr para importantes dicas para o período de fim de ano e assim manter uma boa saúde bucal.

Festas

“Fim de ano já começa o exagero, principalmente com refrigerantes e espumantes. A acidez dessas bebidas é muito alta. O refrigerante de “cola” mais popular, para se ter uma ideia, se pegar um dente que acabou de extrair e colocar em copo com a bebida, em três dias se mexer nesse dente ele vai parecer uma gelatina.  O mesmo acontece com um osso de frango. Não precisa ser cozido. Então a acidez é violenta desses alimentos e durante o fim de ano as pessoas vão tomar muitas dessas bebidas e acabam dormindo sem escovar os dentes ou não fazer a higiene perfeita. Neste período também comemos muito mais doce e isso vai fortalecer muito as placas bacterianas. Com a formação da placa bacteriana, a consequência é a cárie dental. A falta da escovação de língua também proporciona o aparecimento da “saburrosa”, que é uma camada de crosta sobre a língua de dejetos alimentar. Sem a higienização correta, isso ocasiona o inchaço da língua e um monte de outros probleminhas, todos muito incômodos”, explica Marcelo Sanches.

Cuidado com as crianças

“Na maioria das escolas, quem tem filho em idade escolar sabe que, tanto em rede pública ou particular, já existe aquele cuidado e noções de higiene bucal. Aquela aulinha de cuidados com a escovação que o professor dá. Os pais acabam acostumando com a ideia de que o professor está ensinando. Mas a hora mais importante para a escovação é no período noturno. Sem sombra de dúvidas, se for para você escolher uma hora para escovar os dentes vai ser na hora de dormir e nesta hora as crianças não estão na escola. Então atenção pais. Tudo de “mais ruim” que acontece na saúde bucal acontece de noite, porque é neste período que você perde as suas defesas. 

A saliva é um antisséptico natural. Quanto mais você saliva melhor. Durante o dia você saliva dois litros, a noite nem um litro de saliva, o que aumenta a concentração de bactérias. Temos em media uma concentração de três milhões de bactérias em uma boca sadia, só que elas são diluídas com o monte de saliva durante o dia e a noite como tem pouca saliva a concentração aumenta. Neste período é quando se precipita a aparição da gengivite, a carieondotite, o acúmulo de placa bacteriana, que consequentemente vai trazer as doenças chamadas periodontais. A segunda hora mais importante é na hora que acorda, pelo mesmo motivo, tudo que aconteceu de noite você está limpando. A precaução é mais importante que a cura, é melhor você passar o dia inteiro sem escovar os dentes do que deixar de escovar os dentes nesses dois momentos”, afirma.

Enxaguante bucal

“É claro que o comércio quer vender, você vai vendo as propagandas, uso continuo, diário somente para vender. Qualquer enxaguante bucal em que gastamos menos de um minuto de uso é meramente cosmético, que deixa aquele “cheirinho” e ar de limpeza. Entre todas as marcas existentes no mercado dê sempre preferência aos sem álcool. O uso do enxaguante bucal para quem tem alguma disfunção no periodonto, é necessário um tratamento que vai de duas a três vezes ao dia com duração de 1 minuto. Agora aquele paciente normal que não tem nada e fazer esse mesmo procedimento eu não recomendo, porque desses três milhões de bactérias que a gente tem na boca a gente tem, em torno de 1200 tipos de bactérias variadas, metade são de defesa e metade são patogenias. Metade para proteger e metade para causar doenças. É uma guerra. E quem vai ganhar a guerra? Quem você der mais condições para ganhar.

Se tiver uma boa higiene, passar fio dental e escovar os dentes as do bem, as de defesa vão ganhar, mas se bobear e for dormir e deixar aquele pedacinho de carne entre os dentes ou um monte de açúcar e carboidratos, são as piores que vão vencer. Com o uso do enxaguante bucal indiscriminadamente, todos os tipos de bactérias são mortas e as boas ficam muito mais expostas a pegar um sapinho, uma candidíase ou qualquer outra doença. Eu não recomendo paciente nenhum, que tem uma boa saúde bucal a usar diariamente o produto.  Recomendo duas ou três vezes por semana. Lembrando que o bochecho de alguns segundos, não mata nada, foi como chupar um Halls”, finaliza.