Nádia Ferreira: uma profissional funcional

 A personal trainer Nádia é um expoente em sua atividade. Educadora Física, ela afirma que a carreira foi quem a escolheu. “Desde a minha infância eu sempre fui envolvida com atividade física, sempre tive paixão por esportes e, dentre todas as decisões importantes da minha vida, a escolha da minha profissão sempre foi certa, como se eu já tivesse nascido sabendo disso”, diz. 

 Com uma experiência de 10 anos no mercado de trabalho, sendo seis como bacharel em educação física, ela tem uma personalidade que não a permite ficar parada, sempre em busca de conhecimento. 

 “Sempre amei educação física e também fui workaholic. Na época da faculdade, além de estudar, cheguei a trabalhar em cinco lugares diferentes. Trabalhei com dança, jump, hidroginástica e natação”, lembra.

 Especializada em treinamento funcional há 5 anos (Core360º e Solo Training), pós-graduanda em treinamento funcional e personal trainer (Presidente Prudente), Nádia insere todas suas experiências em seus treinos, proporcionando aos alunos atividades personalizadas  para o perfil de cada um. 

 Uma ferramenta extraordinária para atingir o condicionamento físico, fortalecimento e hipertrofia muscular, prevenção de lesões, reabilitação pós-cirúrgica, emagrecimento e qualidade de vida. “O exercício físico contribui para redução de ansiedade e estresse, melhora da qualidade do sono e autoestima”, ressalta.

 O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar, com objetivo de trabalhar todas as capacidades físicas: força, velocidade, agilidade, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade, resistência e ritmo. Através desse treino se consegue trabalhar e preparar o ser humano para as atividades diárias.

 Bem alto astral e carismática, Nádia consegue trabalhar a autoestima das pessoas, e não somente atingir a parte física, mas o emocional também. “Dar uma palavra de motivação, de ânimo, de mudança, é tão importante quanto fazer as pessoas se exercitarem. Com isso eu me realizo muito e tenho muita alegria no que eu faço”, finaliza.

 Serviço

 Informações e agendamentos de avaliações pelo número (18) 99665-1705.

Instagram: @nadiaferreirapersonal

Facebook: @nadiaferreirapersonal