Hojemais - Andradina SP
A Unimed Andradina, sempre preocupada com a saúde dos seus colaboradores, realiza todas as manhãs a ginástica laboral. O projeto tem como objetivo colocar o trabalhador em boas condições físicas e mentais para o desempenho de suas funções diárias.
A atividade, que teve início em dezembro na cooperativa, tem como base técnicas de alongamento nas várias partes do corpo, e é aplicada por um especialista. “Nós enquanto empresa médica, devemos incentivar nossos colaboradores a terem boas práticas de saúde, e a ginástica laboral vem ao encontro com nossos anseios”, finalizou Dr. Eduardo Herreros, presidente da Unimed Andradina.
Além dos benefícios físicos deve ser destacado também a melhora com o psicológico. “A prática dela favorece a mudança de rotina, reforça a auto-estima, nossa capacidade de concentração também é elevada, além de diminuir os níveis de estresse e tensão geral”, concluiu a psicóloga, Lais dos Santos.
