As inscrições para a edição 2021 do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) começam nesta quarta-feira (30) e vão até o dia 14 de julho. Já as provas, tanto a versão impressa quanto a digital, serão aplicadas nos dias 21 e 28 de novembro. Até lá, o momento é de estudar e revisar os conteúdos que são cobrados na avaliação.
A estudante Ana Carla Nascimento, 18 anos, deve ingressar na graduação de Medicina em uma instituição federal e para isso se esforça ao máximo para tirar boas notas no Enem – a avaliação é um dos principais critérios para instituições de ensino superior para receber novos alunos. A jovem reforça o seu conhecimento através do cursinho pré-vestibular on-line, além de dedicar boa parte do dia a colocar em prática os conteúdos que aprende.
Emocional
Outro ponto que Ana Carla já tem em mente para ir bem na avaliação é trabalhar o nervosismo e a pressão já conhecidos de quem faz o exame. Para sentir o clima da prova, ela costuma responder questões de avaliações passadas. “Geralmente faço simulados das provas dos anos anteriores e faço isso também pra ver se consigo responder as questões no tempo estipulado para prova”, conta.
Além de revisar e dominar os assuntos, se preparar fisicamente e psicologicamente para o momento da avaliação é fundamental. E para isso uma boa alimentação, práticas de exercício físico e boas noites de sono são essenciais.
“Caminhar ou correr, aprender a controlar a respiração, tentar manter a mente relaxada, tudo isso ajuda a exercitar a criatividade e se sair bem na prova. Principalmente quem dedica cinco, seis horas para o estudo. Reforçar a alimentação, ingerir bastante líquido e manter o corpo e a mente tranquilos são fatores indispensáveis para um bom resultado”, orienta o professor Oswaldo Gonçalves, mais conhecido como Oswaldo Revisão.
