O jejum intermitente é realizado por motivos religiosos há milênios, mas nos últimos anos surgiu como uma opção de dieta para emagrecimento, consistindo em alternar períodos de jejum e períodos de alimentação.
Esse regime alimentar, responsável por polêmicas, divide opiniões entre as pessoas e também entre os profissionais. Para os pacientes bariátricos, surge uma dúvida: posso fazer jejum intermitente depois da cirurgia?
Os médicos da Clínica Medssim explicam os riscos envolvidos com a prática, e alertam que justamente o fato de ficar muitas horas sem se alimentar é o que mais pode causar problemas para os bariátricos.
“Após a cirurgia, grandes períodos em jejum são contraindicados pois aumentam o risco de o paciente ter uma hipoglicemia, que é a baixa concentração de açúcar no sangue.” – esclarecem.
Além disso, pacientes operados precisam ter uma dieta equilibrada e saudável para evitar os riscos de desnutrição e deficiência de vitaminas e minerais.
“O bariátrico deve ter alimentação fracionada ao longo do dia e rica em alimentos nutritivos. Em jejum, existe a chance de não alcançar as necessidades nutricionais diárias e evoluir com anemias e sintomas como fraqueza, queda de cabelos e até desmaio.” – expõem.
A equipe médica reforça que é importante manter o acompanhamento com os profissionais, que indicarão a melhor forma de alimentação após a cirurgia.
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