Umas das dúvidas mais comuns entre os pacientes que desejam realizar a bariátrica como método de tratamento da obesidade e controle de doenças associadas é sobre a possibilidade de voltar a ganhar peso após o procedimento. Entretanto, é importante frisar que o processo bariátrico inclui uma série de etapas antes de chegar de fato a cirurgia, o que engloba o acompanhamento com uma equipe multidisciplinar, envolvendo desde a parte psicológica até a nutricional.
Segundo a equipe da Clínica Medssim referência em cirurgia bariátrica na cidade de Andradina SP e região, todas essas etapas objetivam o preparo do paciente, bem como a identificação dos fatores que levaram ao ganho de peso do paciente ao longo da vida. Desse modo, a equipe trabalha para evitar futuros problemas com a balança após o procedimento, eliminando os maus hábitos que comprometem a qualidade de vida do paciente.
Diante desse cenário, a equipe médica selecionou algumas dicas para evitar o ganho de peso após a cirurgia bariátrica. Para saber mais, continue a leitura e confira!
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Obtenha suporte pós-operatório
O sucesso a longo prazo depende muito disciplina do paciente, portanto ter uma rede de apoio é importante para ajudar na motivação para a manutenção de bons hábitos. Este apoio pode ser obtido através das consultas de acompanhamento pós operatório mas também através de grupos de apoio de pacientes operados. Nestes grupos é possível discutir e compartilhar preocupações, expectativas e obstáculos que muitos pacientes têm em comum.
Apesar do acompanhamento médico ser fundamental, a conversa fora deste âmbito também é saudável e quando se inclui a família nessa rede, os resultados são ainda melhores.
Conte com uma equipe multidisciplinar
“Conforme citado anteriormente, aqui na Medssim os pacientes contam com esse suporte no pré e pós-operatório, e sempre frisamos a importância de não negligenciar esse acompanhamento, pois durante as consultas será trabalhado todo o processo de mudança de comportamento, sejam eles psicológicos, mudanças na rotina alimentar, sendo também uma forma do paciente sanar dúvidas e desmistificar medos por meio do auxílio de um fonte segura” – esclareceram.
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Reformule sua relação com a comida
Nessa fase, o acompanhamento psicológico e nutricional é de suma importância, isso porque após a cirurgia bariátrica, a relação do paciente com a alimentação muda bastante, sendo necessário repensar a forma de consumo alimentar. Devem-se priorizar alimentos nutritivos que funcionem como combustíveis para o corpo ao invés de conforto emocional.
Tome gosto pelos exercícios físicos
Sim, os exercícios continuam sendo importantes nos pacientes operados, tendo em vista que a prática evita o ganho de peso, auxiliando na manutenção do peso perdido e contribuindo para a saúde em geral e não apenas no aspecto da balança. Portanto, após o procedimento, as atividades físicas devem ser realizadas.
Os médicos salientam que é importante o paciente criar o hábito de se pesar, para ter um controle da evolução de seu peso. “Por exemplo, se o paciente costuma se pesar, ele pode perceber situações que estão provocando o ganho de peso e evitá-las. Se ele não pesa, acaba não tomando essa atitude.”
Portanto, se pese, e se perceber que está ganhando peso e não está conseguindo controlar, não hesite em procurar ajuda. A equipe da Medssim estará pronta para ajudar e intervir nestes casos.
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