Pode parecer que não existe relação entre doenças do coração e a ansiedade. Porém, a doença conhecida como o novo mal do século XXI afeta diversas áreas do nosso corpo, sendo uma delas o coração.
Mesmo com tanta campanhas de conscientização e pautas sobre a importância de tratar a doença, muitas pessoas ainda negligenciam o fato de alguém da família ou um conhecido precisar de ajuda médica para tratar dessa bagunça mental. Pessoas que sofrem com o transtorno de ansiedade geralmente estão em constante isolamento social, tristeza, preocupação excessiva com o futuro, insônia, choro sem motivo aparente, estresse e desânimo constante.
Como a rotina da maior parte das pessoas é corrida e estressante, é preciso estar atendo a uma desregulação de algumas atividades comuns, como dormir pelo menos 8 horas por dia. A insônia, como citamos acima, é um dos agravantes de ansiedade e esse sono desregulado ou inexistente (uma pessoa que não consegue dormir mais que 3 horas), é um dos motivos que propiciam o surgimento de doenças cardiovasculares.
A falta de sono aumenta significativamente as chances de hipertensão por exemplo. Outro fator agravado pela ansiedade é o aumento do consumo de álcool pelos jovens, a bebida aumenta a quantidade de açúcar no sangue fazendo com que as artérias sejam tomadas por placas ateroscleróticas (de gordura), elevando as chances de infarto e AVC.
Esses são perigos invisíveis para o coração, que quando em conjunto ou grande quantidade, podem levar o indivíduo a óbito. Por isso, diversos especialistas batem na tecla da importância de procurar um profissional para o tratamento e controle da ansiedade e também de estar sempre checando como está a saúde do seu coração.
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