“Seja no lazer ou no trabalho, a todo momento é preciso manter os cuidados de prevenção ao câncer de pele” - Esse é o recado que a Sociedade Brasileira de Dermatologia traz para a campanha Dezembro Laranja 2022.
Segundo a dermatologista Dra. Maria Angélica Gorga (CRM:1947 / RQE:1035), neste ano a busca pela conscientização tem como foco alertar para a necessidade de cuidados de prevenção permanente ao câncer de pele, seja nos momentos de lazer (na praia, nos parques, entre outros), mas também durante a rotina diária, inclusive no dia a dia de afazeres do trabalho.
“O câncer da pele responde por 33% de todos os diagnósticos desta doença no Brasil, sendo que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 185 mil novos casos”.
Para a médica, a melhor forma de prevenir o câncer de pele é por meio da proteção contra os raios ultravioletas, isso porque a incidência desses raios está cada vez mais agressiva e pessoas de todos os fototipos devem estar atentas e se protegerem quando expostas ao sol.
Nesse contexto, os grupos de maior risco são os do fototipo I e II, ou seja: pessoas de pele clara, com sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros. Além destes, os que possuem antecedentes familiares com histórico de câncer de pele, queimaduras solares, incapacidade para se bronzear e muitas pintas também devem ter atenção e cuidados redobrados.
“ A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e ao longo do tempo ela pode provocar diversas alterações, como o bronzeamento e o surgimento de pintas, sardas, manchas, rugas e outros problemas. No entanto, a exposição solar em excesso também pode causar tumores benignos (não cancerosos) ou cancerosos, como o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma. A maioria dos cânceres da pele está relacionada à exposição ao sol, por isso todo cuidado é pouco” – explicou.
NÃO ESPERE ATÉ SENTIR NA PELE!
De acordo com a dermatologista, o câncer da pele pode se assemelhar a pintas, eczemas ou outras lesões benignas. Desse modo, é importante que o paciente conheça bem sua pele, pois isso pode auxiliar na detecção precoce do câncer, um aspecto importante para o sucesso do tratamento.
De olho nisso, fique atento aos seguintes sintomas:
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Lesão na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida, com crosta central e que sangra facilmente;
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Uma pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho;
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Uma mancha ou ferida que não cicatriza, que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento.
“Além desses sintomas, alguns tipos de câncer de pele podem ainda incluir nódulos, inchaço nos gânglios linfáticos, falta de ar ou tosse, dores abdominais e de cabeça, por exemplo. Por isso é importante conhecer a pele, os sintomas do câncer, mas também reconhecer a importância dos check-ups dermatológicos, que visam prevenir e tratar essa e outras doenças de pele de forma precoce” – acrescentou.
PROTEÇÃO MUITO ALÉM DO FILTRO SOLAR
Conforme citado anteriormente pela Dra. Maria Angélica, evitar a exposição excessiva ao sol e proteger a pele dos efeitos da radiação UV são as melhores estratégias para prevenir o câncer de pele, entretanto, existem ainda outras estratégias que devem ser colocadas em prática, especialmente entre pessoas que exercem atividades no sol. Confira:
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Usar chapéus, camisetas, óculos escuros e protetores solares.
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Cubra as áreas expostas com roupas apropriadas, como uma camisa de manga comprida, calças e um chapéu de abas largas.
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Evitar a exposição solar e permanecer na sombra entre 10 e 16 horas (horário de verão).
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Na praia ou na piscina, usar barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material.
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Usar filtros solares diariamente, e não somente em horários de lazer ou de diversão. Utilizar um produto que proteja contra radiação UVA e UVB e tenha um fator de proteção solar (FPS) 30, no mínimo. Reaplicar o produto a cada duas horas ou menos, nas atividades de lazer ao ar livre. Ao utilizar o produto no dia a dia, aplicar uma boa quantidade pela manhã e reaplicar antes de sair para o almoço.
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Observar regularmente a própria pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas.
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Manter bebês e crianças protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses.
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Consultar um dermatologista uma vez ao ano, no mínimo, para um exame completo.
Já realizou seu check up dermatológico anual? Esse check up é fundamental para evitar o avanço de inúmeras doenças de pele, com objetivo de promover a detecção e o tratamento precoce de lesões que podem ser malignas, ou apenas incômodos estéticos. Clique no botão abaixo e agende agora mesmo a sua consulta com a Dra. Maria Angélica Gorga.
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