Apesar do incômodo e desconforto relatado, o uso de máscaras faciais durante a prática de atividades físicas não interferem na respiração, e muito menos na saúde do coração, é o que afirma um estudo recente realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina da USP e apoiado pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo.
Segundo o médico cardiologista da Clínica Vitalcor Três Lagoas, Dr. Ulisses Calandrin (CRM/MS 6601 – RQE 5089), a pesquisa mostra que os mitos de que o uso de máscara durante o exercício físico seria prejudicial, afetando, por exemplo, a saturação de oxigênio do sujeito, não se sustentam. Além disso, o uso da proteção contra o vírus da Covid-19, não mostrou alterações significativas no funcionamento corporal durante as práticas, mesmo com intensidades moderadas ou treinos mais pesados.
Para a realização do estudo, os pesquisadores utilizaram 17 homens e 18 mulheres saudáveis que realizaram testes ergoespirométricos em esteira, visando avaliar as respostas cardiopulmonares por meio da expiração e inspiração durante a prática dos exercícios. Os participantes correram com máscaras de tecido com três camadas, e depois fizeram o mesmo exercício sem o uso do acessório, objetivando a comparação. Os exercícios foram realizados em três diferentes intensidades de esforço.
“Por meio dos testes, foi possível avaliar o consumo de oxigênio, a capacidade respiratória, medidas de funcionamento cardiovascular, a saturação de oxigênio e a acidose no sangue. Os resultados obtidos apontaram poucas perturbações causadas pelo uso da máscara, especialmente nos exercícios mais leves, que quando praticados podem trazer enormes benefícios para saúde no geral” – afirmou o médico cardiologista da Clínica Vitalcor.
Mesmo com a percepção de pequenas alterações em atividades que exigiram o máximo de esforço, o risco de dano à saúde é inexistente, tanto para os homens quanto para as mulheres, tendo em vista que o próprio organismo mostrou-se capaz de lidar com essas mudanças respiratórias causadas pelo uso da máscara.
“Esse e outros estudos são extremamente importantes para a área médica e desmistificação de mitos, isso porque o exercício físico é fundamental para uma boa qualidade de vida, e o uso das máscaras não devem ser vistos como amuleto para não realização da prática. Contudo, a pandemia é longa, e o uso de máscaras em conjunto com a vacinação são medidas essenciais para barrar o vírus, ao mesmo tempo, é importante que as pessoas continuem mantendo o corpo em movimento por meio dos exercícios” – acrescentou o Dr. Ulisses Calandrin.
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