Subir na balança e ver que perdeu aqueles quilinhos tão trabalhados traz uma sensação boa e muitas vezes revigorante, mas difícil mesmo é quando você os ganha novamente, vivenciando o chamado efeito sanfona. Para muitos esse perde e ganha afeta apenas o emocional, no entanto pesquisas recentes trazem uma alerta, mostrando que esse retorno do peso pode sim ser maléfico a saúde, em especial para o coração.
"Mas como assim?" - Bom, se essa é a sua dúvida então continue a leitura porque hoje a equipe médica da Clínica Vitalcor vai se aprofundar um pouco mais no assunto.
O estudo foi publicado pela Universidade Colúmbia, localizada nos Estados Unidos. A pesquisa avaliou como essa oscilação de peso afeta sete fatores de risco para os problemas cardiovasculares, são eles: tabagismo, atividade física, peso, dieta, glicose no sangue, colesterol e pressão arterial.
O estudo analisou 485 mulheres que pelo menos uma vez na vida já haviam experimentado o efeito sanfona, sendo constatado que oito entre cada dez eram menos propensas a ostentar um IMC (índice de massa corporal) considerado saudável no comparativo com as mulheres livres do efeito de perda e ganho de peso.
As mulheres reféns desse perde e ganha de peso receberam uma pontuação baixa no Life’s Simple 7, indicando que as mesmas seriam mais propensas a sofrer um infarto ou até mesmo um AVC.
De acordo com a médica cardiovascular da
Clínica Vitalcor Três Lagoas Dra. Vanessa Calil Calandrin (CRM/MS 6602 – RQE 5224),
o emagrecimento contribui para o controle da a pressão, colesterol e glicemia, no entanto, quando essa gordura retorna, esses parâmetros se desregulam e consequentemente ficam expostos a essas condições citadas acima.
Um outro estudo vindo da Coreia do Sul reforça ainda mais essa ideia, ao todo 3.678 cidadãos foram acompanhados por pesquisador durante 16 anos, sendo detectado que passavam pelo efeito sanfona estavam mais propensos a morrer precocemente por doenças do coração.
Segundo presidente de Cardiologia do Estado de São Paulo, José Francisco Kerr Saraiva, isso tudo se deve ao acúmulo de gordura abdominal que se associa à elevação da pressão, ao aumento da glicemia e ao processo inflamatório que leva à formação de placas nas artérias.
Por isso, na hora de perder peso procure um especialista em alimentação e nutrição, visando evitar o efeito sanfona bem como outros problemas de saúde.
Já realizou seu check up cardiológico este ano? Segundo nossos cardiologistas, um check up cardiológico deve ser realizado ao menos uma vez por ano. Já para quem tem histórico familiar de problemas cardíacos ou predisposição a doenças do tipo, duas vezes por ano é preciso para verificar se tudo está bem. Esse check up é realizado por meio de exames para monitorar a saúde do coração e diagnosticar doenças cardiovasculares com o intuito de também preveni-las. Clique no botão abaixo para agendar sua consulta na Vitalcor.
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