Hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é o aumento da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias. A pressão alta é representada por milímetros de mercúrio (mmHg) e é considerada normal se estiver 12mmHg por 8mmHg - o famoso 12 por 8. Caso ela esteja acima ou igual a 14 por 9 é considerada hipertensão e maior o risco do surgimento de doenças cardiovasculares.
A medição da pressão é que vai identificar se está tudo normal ou não, e para isso é utilizado um aparelho chamado de esfigmomanômetro. Ele é preso em volta do braço e com ele é colocado um estetoscópio para ouvir os sons do peito. Ele tira duas medidas, a máxima e a mínima, que como já falamos, é indicado que seja 12 por 8.
Para entendermos o risco que a hipertensão causa é preciso saber dos agravamentos gerados por ela no nosso organismo. O primeiro é ao músculo do coração que sofre com o aumento dessa pressão e por não receber sangue e oxigenação corretamente, acaba levando muitos pacientes a um infanto. Além do derrame, a pressão elevada causa também o acidente vascular cerebral (AVC), demência vascular (hemorragia cerebral), problemas renais e oculares.
É importante destacar que a hipertensão arterial é uma doença silenciosa e que os sintomas só aparecem quando ela já está em um estado mais avançado. Então, a melhor forma de identificar é por meio de exames de rotina, o famoso check up cardiológico.
Mas os sintomas são:
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Dor de cabeça;
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Falta de ar;
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Visão borrada;
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Zumbido no ouvido;
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Tontura;
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Dores no peito.
Prevenção e fatores de risco
A melhor maneira de prevenir e com hábitos de vida saudáveis, ou seja, rotina de exercícios físicos, dieta balanceada, exames em dia e tomar os medicamentos corretamente (no caso de quem já precisa controlar a pré-hipertensão ou a hipertensão).
Já os fatores de risco podem ser por predisposição genética (quando já se teve casos da doença na família), consumo exagerado de bebidas alcoólicas, tabagismo, obesidade, estresse, menopausa, idade (a partir dos 60 anos), hipotireoidismo, diabetes, apneia do sono, insônia, sedentarismo e alto consumo de sódio.
Já realizou seu check up cardiológico este ano? Segundo nossos cardiologistas, um check up cardiológico deve ser realizado ao menos uma vez por ano. Já para quem tem histórico familiar de problemas cardíacos ou predisposição a doenças do tipo, duas vezes por ano é preciso para verificar se tudo está bem. Esse check up é realizado por meio de exames para monitorar a saúde do coração e diagnosticar doenças cardiovasculares com o intuito de também preveni-las. Clique no botão abaixo para agendar sua consulta na Vitalcor.
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