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“Mal da classe econômica” - Por que a parada cardíaca é tão frequente em voos longos?

Em abril deste ano, a advogada brasileira Sara Silva Raimundo de 32 anos morreu após sofrer um ataque cardíaco em um voo para os Estados Unidos. A fatalidade reacendeu um debate importante, que diz respeito sobre como o nosso corpo funciona dentro de uma cabine. Para falar sobre o assunto, o Portal Hojemais conversou com os cardiologistas da Clínica Vitalcor.

Julia Rafaela  - Hojemais Três Lagoas 
11/05/23 às 08h30

Em abril deste ano, a advogada brasileira Sara Silva Raimundo de 32 anos morreu após sofrer um ataque cardíaco em um voo para os Estados Unidos, onde participaria de um evento sobre empreendedorismo. A fatalidade reacendeu um debate importante, que diz respeito sobre como o nosso corpo funciona dentro de uma cabine. 

Segundo os cardiologistas da Clínica Vitalcor de Três Lagoas, Dra. Vanessa Calil Calandrin e o Dr. Ulisses Calandrin , durante um voo, tanto a nossa saúde geral quanto a saúde do coração merecem sim uma atenção redobrada, isso porque durante longas viagens a maior causa dos problemas cardíacos são associados aos quadros  de trombose, que ocorre quando o fluxo sanguíneo é prejudicado pela formação de coágulos. Isso atrapalha o funcionamento dos órgãos, inclusive do coração, levando à parada cardíaca.

Advogada brasileira Sara Silva Raimundo.

“Voos muito longos e que ultrapassam 5 horas, aumentam a possibilidade do sangue ficar parado ou circular mais devagar.  E a depender da pessoa, o quadro pode aumentar as chances de trombose, que forma coágulos e, conforme a localização, fecha a circulação de órgãos vitais. É um evento rápido e súbito, que dificulta a reanimação” – explicaram.

Os médicos acrescentam ainda que essa estase do sangue ocorre porque durante essas viagens as pessoas ficam muitas horas na mesma posição, atitude que favorece esses eventos cardíacos. 

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Fatores que favorecem o quadro de trombose: 

  • Genéticos;
  • De faixa etária;
  • Alterações hormonais;
  • Estilo de vida ruim;
  • Medicações que usam no dia a dia;
  • Problemas cardíacos;
  • Antecedentes de eventos cardíacos, como infartos.

Como prevenir a trombose durante os voos

Para os cardiologistas, o primeiro e mais importante dos passos, é fazer consultas cardiológicas frequentes, e em casos de viagens internacionais, a ação é uma regra, independente de idade ou presença de fatores de risco. 

“Caso o paciente tenha uma viagem que vai exigir ficar na mesma posição durante muitas horas, é imprescindível o agendamento dessa consulta, bem como o diálogo com o médico, que deverá solicitar alguns exames que visam descartar ou diagnosticar algum problema cardíaco oculto” – acrescentam.

Além disso, a pessoa deve colocar em prática algumas outras boas ações antes e durante o voo. São elas: 

Antes do voo: 

  • Boa hidratação antes da viagem;
  • Descanso nas 24 horas anteriores, incluindo sono de qualidade;
  • Alimentação leve, principalmente na sala de embarque. 

No voo: 

  • Movimentar membros inferiores, mesmo que sentado;
  • Usar meias elásticas (para quem tem tendência a inchaço);
  • Massagear as panturrilhas;
  • Alimentar-se sem exageros;
  • Manter a hidratação com líquidos saudáveis e evitar bebidas alcoólicas;
  • Caminhar durante o voo sempre que possível --por exemplo: em um voo de 10 horas, o ideal é tentar circular de 2 a 3 vezes, no mínimo.

Já realizou seu check up cardiológico este ano? Segundo os cardiologistas da Clínica Vitalcor, o check up cardiológico deve ser realizado ao menos uma vez por ano. Pacientes com histórico familiar de problemas cardíacos ou predisposição a doenças do tipo, duas vezes por ano é preciso verificar se tudo está bem. 

Esse check up é realizado por meio de exames para monitorar a saúde do coração e diagnosticar doenças cardiovasculares com o intuito de também preveni-las.

Acompanhe a Clínica Vitalcor para ficar por dentro de vários assuntos sobre a saúde do seu coração, dicas e muito mais!

A Clínica Vitalcor conta com um grupo de profissionais qualificados e atualizados que tem como objetivo a prevenção de doenças cardiovasculares, assim como a detecção precoce e o tratamento adequado das doenças do coração, para proporcionar sempre uma melhor qualidade de vida aos seus pacientes. 
Aqui, realizamos consultas médicas e exames cardiológicos modernos para alcançar os variados diagnósticos e auxiliar na tomada de decisão para o melhor tratamento.


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