Hoje no mercado farmacêutico existem diversos tipos de suplementos para diversas funções, inclusive para proteger o coração. E fio por este motivo que estudiosos e especialistas da Universidade do Alabama em Birmingham, nos Estados Unidos realizaram uma pesquisa com experimento que juntou 18 estudos diferentes já feitos sobre multivitamínicos e seus efeitos para a saúde cardíaca que contabilizam em mais de 12 milhões de voluntários que foram acompanhados por mais de 10 anos. Uns tomavam as vitaminas em cápsulas e outros não. O resultado dessa pesquisa foi o que já era esperado pelos pesquisadores especialistas: não houve benefício para o coração ao consumir multivitamínicos.
A questão que levou esses pesquisadores a buscarem 18 pesquisas já realizadas e “testá-las” novamente foi para demonstrar que você não pode colocar sua saúde nas mãos de pílulas de vitaminas que são muitas vezes muito caras. E o recomendado por eles é buscar todas essas substâncias no próprio alimento, ou seja, manter uma alimentação saudável e equilibrada sem depender dos comprimidos e nunca exagerar no seu consumo.
Outro ponto importante que eles levantaram é que não se deve trocar a ida a um cardiologista por uma caixa de multivitamínicos, pois a função do especialista vai muito mais além do que apenas repor seus nutrientes.
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