O HojeCast recebeu a psicóloga Janaína Catolino, profissional dedicada ao acolhimento e promoção da saúde mental. O bate-papo teve como destaque o Setembro Amarelo, campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio, mas também trouxe reflexões sobre a trajetória pessoal da convidada e a importância da psicologia na transformação da sociedade.
Durante a entrevista, Janaína relembrou sua escolha pela profissão ainda na época do ensino médio.
“Foi amor à primeira vista. Olhei para o curso de psicologia e percebi que era aquilo que eu queria para minha vida. Enfrentei muitas barreiras, mas o foco sempre foi realizar esse sonho”, contou.
A psicóloga destacou que, apesar de avanços significativos nos últimos 20 anos, a saúde mental ainda enfrenta preconceito e falta de políticas públicas efetivas.
“Muita gente encara os transtornos emocionais como preguiça ou falta de vontade. É preciso entender que a depressão, a ansiedade e outros transtornos não escolhem classe social, idade ou religião. Precisamos falar sobre isso para que as pessoas não tenham medo de procurar ajuda”, afirmou.
Segundo Janaína, o Setembro Amarelo é um passo importante, mas não deve se restringir a apenas um mês.
“O suicídio é uma questão de saúde pública. Entre jovens, já está entre as principais causas de morte. Por isso, a conscientização precisa ser permanente, o ano inteiro”, reforçou.
Ela também ressaltou o papel dos profissionais de psicologia no processo de acolhimento, explicando que o psicólogo não oferece respostas prontas, mas ferramentas para que cada paciente encontre seus próprios caminhos.
No encerramento, Janaína deixou um recado importante: observar quem está ao nosso redor pode salvar vidas. “Um amigo, um familiar, ao oferecer escuta sem julgamento, já ajuda a aliviar a dor. Mas é fundamental incentivar a busca por ajuda profissional, porque o psicólogo tem preparo e ética para acolher de forma segura e transformadora.”
