Cirurgião vascular diz que a 'batata da perna' é um músculo equivalente ao coração das veias. Entenda:

Antes de tudo é preciso entender como funciona a nossa circulação. Ela é dividida em duas: a arterial (que é aquele sangue bombeado pelo coração para todos os nossos órgãos, no caso, é o que vai para as nossas pernas) e a venosa (é aquele sangue que foi para as pernas e precisa retornar para o coração, e faz isso através das veias) onde encontra-se a doença de varizes.

As varizes já são velhas conhecidas de algumas pessoas, mas mesmo se tornando ‘comum’, ainda se trata de uma doença. Pessoas que passam a maior parte do dia na mesma posição, seja ela em pé ou sentada, tem maiores chances de desenvolver a doença por falta de movimentação das pernas que acaba fechando as válvulas sanguíneas, impedindo que o sangue circule de volta ao coração, causando as varizes ou vasinhos.

Segundo Dr. Cesar Campos da Neovasc Três Lagoas (CRM 8029, RQE 4505), o sangue retorna de uma maneira direcionada por válvulas que levam o fluxo sanguíneo para o coração. Ele é bombeado pela nossa musculatura, já que não temos um coração na ponta do dedo do pé que faria o papel de impulsionar esse sangue de volta quando estamos em pé ou sentados. Por isso, o coração das veias é a nossa musculatura da ‘batata da perna’ (panturrilha), que quando contraí, aperta as veias e esse sangue é impulsionado para cima. A força da gravidade tenta empurrá-lo para baixo fechando a válvula sanguínea, impedindo o retorno desse sangue.

Por isso é muito importante exercitar as pernas, principalmente, ao longo do dia, seja em alongamentos ou andando por pequenos períodos. Qualquer exercício que faça esse músculo da panturrilha trabalhar já ajudará a evitar que problemas como esse apareçam.