Vida de escritório, horas no trânsito durante o dia, falta de tempo e correria são fatores presentes que fazem parte da realidade de mais da metade dos brasileiros e saiba que isso pode acabar sendo muito prejudicial para sua saúde, porque por mais que você esteja fazendo muitas coisas durante o dia, isso não significa que vale ou substitui uma rotina de exercícios físicos.
Segundo especialistas da Neovasc Vascular Três Lagoas, Aldo Passalacqua (CRM 8027, RQE 4502) e Dr. Cesar Campos (CRM 8029, RQE 4505), pessoas que passam muito tempo sentadas ou em pé, ou que não fazem atividades físicas regularmente acabam por aumentar a sobrecarga do retorno venoso, deixando de auxiliar com a movimentação muscular. Isso tende a proporcionar um maior aparecimento das varizes em quem já tem essa tendência, o que está diretamente relacionado com o tratamento, pois a partir do momento em que se sabe que esses fatores vão levando ao aparecimento de varizes, mesmo sem cirurgia, é possível fazer uma prevenção dessa doença.
A falta de movimento muscular, realizado pela ‘batata da perna’ (panturrilha) - definido tambe?m pelos me?dicos como “corac?a?o das veias”, associado a uma posição com a perna para baixo, acaba sobrecarregando a parede da veia e dificultando o retorno do sangue ao corac?a?o, promovendo a dilatação que causa as varizes.
“O sangue retorna de uma maneira direcionada por válvulas que levam o fluxo sanguíneo para o coração. Ele é bombeado pela nossa musculatura, já que não temos um coração na ponta do dedo do pé para fazer o papel de impulsionar o sangue de volta quando estamos em pé ou sentados.” - Dr. Cesar Campos
“Ficar sentado é o novo fumar” porque o mal causado para a saúde de alguém que passa mais de três horas sentado, tempo máximo recomendado de acordo com pesquisadores da Universidade de São Paulo, na mesma posição sem fazer nenhum tipo de exercício que possa ajudar a circulação sanguínea, se assemelha ao de alguém que tem o hábito de fumar.
Para um melhor diagnóstico, procure um cirurgião vascular. Agende sua avaliação na Neovasc Três Lagoas clicando no botão abaixo e dê a atenção que a sua saúde merece.
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