Com o tema “Sono e sonhos melhores para um mundo melhor”, os especialistas do Núcleo de Estudos dos Distúrbios do Sono de Araçatuba realizam de 13 a 19 de março a Semana do Sono 2020. A ação visa a conscientização social sobre a importância do sono para a saúde física e mental. A ação faz parte da Associação Brasileira do Sono.
O núcleo é representado pelo cirurgião dentista Antonio Fagnani Filho, o endocrinologista Antonio Mendes Fontanelli, o cardiologista Felipe Camelo Biagi, o neurologista Marcus Vinícius Branco de Oliveira e os otorrinolaringologista Sávio Nogueira da Silva Junior e Sebastião Conrado Neto.
No próximo sábado (14), uma palestra sobre os benefícios do sono na saúde serão abordados por especialistas, no Teatro da Unip, em Araçatuba (SP). A atividade começa às 10h e segue até às 12h e a entrada é gratuíta.
Entre os palestrantes estão Marcus Vinícius Branco de Oliveira (importância e impacto do sono na qualidade de vida), Felipe Camelo Biagi (apneia do sono e a cardiologia), Antonio Mendes Fontanelli (ritmos circadianos e saúde), a facilitadora em Mindfulness Luciana Gasparini Ribeiro (meditação e insônia) e Antonio Fagnani Filho (Odontologia do Sono e Interdisciplinaridade).
No dia 17, os palestrantes vão conversar com os alunos de medicina do Unisalesiano.
Sono
Queixas relacionadas ao sono têm sido bastante comuns na população (45% dos brasileiros referem algum problema de sono, podendo chegar a atingir mais de 80% dependendo do tempo e da abrangência das queixas e gerando prejuízos à saúde física e mental.
Os especialistas esclarecem que a necessidade de horas de sono é muito variável de pessoa para pessoa. Os distúrbios mais comuns são a insônia (cerca de 35% da população) e a apneia obstrutiva do sono, que atinge de 33 a 35% dos brasileiros.
Serviço
Data: 14/03/2020
Horário: das 10h às 12h
Local: Teatro da UNIP de Araçatuba
R. Baguaçu, 1939 - Jardim Alvorada, Araçatuba – SP
Entrada gratuita
