Receber o diagnóstico de hérnia de disco ainda assusta muitas pessoas, principalmente pela associação imediata com cirurgia. Porém, especialistas alertam que nem todos os casos precisam de intervenção cirúrgica e que tratamentos conservadores têm apresentado resultados positivos no controle da dor e na recuperação da qualidade de vida dos pacientes.
Segundo o fisioterapeuta Wellington Antonio, especialista em tratamento conservador não cirúrgico e não medicamentoso da Clínica Doutor Hérnia de Araçatuba, houve uma mudança importante na forma de tratar a hérnia de disco nos últimos anos.
“Antigamente, muitas pessoas acreditavam que a cirurgia era o único caminho possível. Hoje entendemos melhor o complexo da dor e conseguimos atuar de forma mais eficaz no controle dos sintomas, mobilidade e funcionalidade do paciente”
, explica.
A hérnia de disco acontece quando há uma sobrecarga sobre os discos da coluna, estruturas responsáveis por absorver impactos e funcionar como amortecedores naturais do corpo.
Wellington compara o problema a um chiclete dentro de um balão. Segundo ele, quando ocorre a lesão, parte do conteúdo interno do disco pode se deslocar e comprimir raízes nervosas, provocando sintomas como formigamento, choques, dores intensas e até perda de força muscular.
Tratamento busca identificar a causa da dor
Na Clínica Doutor Hérnia, o tratamento começa com uma avaliação detalhada do paciente. Desde a chegada na clínica, profissionais observam o andar, postura e limitações causadas pela dor.
Depois disso, são realizados testes ortopédicos e neurológicos para identificar a gravidade do quadro e definir se o paciente pode seguir no tratamento conservador ou se há sinais mais graves, conhecidos como “red flags”, que indiquem necessidade cirúrgica.
“A fisioterapia convencional muitas vezes atua apenas na dor. Aqui buscamos identificar e tratar a causa do problema com protocolos específicos”
, destaca Wellington.
A clínica trabalha com 11 protocolos de tratamento personalizados, definidos conforme idade, hábitos, rotina e condição física de cada paciente.
Melhoras podem surgir logo nas primeiras sessões
De acordo com o fisioterapeuta, muitos pacientes relatam melhora já nas primeiras sessões, embora o tempo de resposta varie conforme a adaptação do organismo ao tratamento.
Após a etapa inicial, o paciente é encaminhado para fortalecimento muscular com método Pilates, focado principalmente na estabilização da região lombar e fortalecimento de glúteos e musculatura de sustentação da coluna.
Depois dessa fase, uma nova avaliação biomecânica é realizada antes do retorno gradual às atividades físicas e rotina normal.
Hábitos diários fazem diferença
Além do tratamento, Wellington alerta que mudanças de hábitos são fundamentais para evitar novas crises e proteger a coluna no longo prazo.
Manter boa postura, praticar atividade física regularmente, cuidar da ergonomia no trabalho, beber bastante água e manter uma alimentação equilibrada estão entre as principais recomendações.
“A hérnia de disco pode ter relação genética ou surgir pelo envelhecimento e sobrecarga da coluna. Mas hábitos saudáveis ajudam a blindar a região e reduzir os riscos”
, afirma.
O especialista também reforça que conviver diariamente com dores não é normal e compromete diretamente a qualidade de vida.
“Travamentos, dores constantes e limitações nas atividades do dia a dia precisam ser tratados o quanto antes”
, orienta.
SERVIÇO
Clínica Doutor Hérnia Araçatuba
Especializada em fisioterapia para dores na coluna, com protocolos modernos e altamente eficazes na reabilitação da coluna vertebral, nossos especialistas oferecem soluções personalizadas para alívio das dores e melhora da qualidade de vida.
Endereço:
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Telefone:
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