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Da insatisfação à melhor versão de si mesma

Mãe, vendedora e determinada, a três-lagoense Gabriela transformou sua rotina, superou desafios e conquistou equilíbrio entre autoestima, saúde e sucesso profissional

Hojemais Três Lagoas - Guta Rufino
26/02/25 às 14h47
Arquivo Pessoal

Mãe de dois meninos, formada em Letras e apaixonada por vendas, a três-lagoense Gabriela Marques vive hoje a melhor fase da sua vida. Mas até chegar aqui, enfrentou desafios, superou medos e precisou se reinventar. Com uma rotina intensa entre trabalho, maternidade e cuidados pessoais, ela compartilha sua história de superação, mostrando como o autoconhecimento e a disciplina a transformaram. Gabriela eliminou 14 kg em menos de 8 meses com os novos habitos.

O Despertar para a Mudança

"Quando tomei a decisão de mudar meu estilo de vida, foi porque não me reconhecia mais. Parece que aquela Gabriela antes dos filhos não existia", relembra. A insatisfação com a própria imagem e a busca por reencontrar sua identidade a impulsionaram a iniciar essa jornada. "Toda vez que ia provar uma roupa, já não servia. Foi a busca do meu 'eu' novamente que me fez ir atrás da mudança”.

Arquivo Pessoal

A Rotina de Adaptação e os Desafios

No início, a adaptação não foi fácil. "Comecei a treinar à noite e minha comida passou a ser diferente das outras pessoas. Enquanto todos jantavam pizza, eu estava com minha marmita de arroz, carne, legumes e salada... tudo pesado e seguido à risca." Mas com o tempo, a rotina se tornou prazerosa. “Juro que comecei a treinar apenas para emagrecer, e acabou virando meu esporte favorito. Hoje, é minha terapia".

Com a mudança no corpo, veio também o impacto na autoestima e na saúde mental. "Eu me sentia bem com minha aparência, e isso trouxe um impacto significativo para meu psicológico. A perda de peso nem é o que mais me marcou, mas sim o que senti no processo: energia renovada e equilíbrio emocional", pontuou.

Arquivo pessoal

Conexão com o trabalho

Se o cuidado com o corpo e a mente foram essenciais para essa nova fase, a carreira também se tornou um pilar de realização. Desde cedo, Gabriela teve contato com vendas. "Cresci em um ambiente onde a venda acontecia dentro de casa. Trabalhei no pet shop dos meus pais e depois em uma loja de roupas, onde comecei a entender a relação vendedor x cliente."

Hoje, trabalhando com cosméticos, encontrou uma paixão. "Minha mãe vendia Natura desde que eu nasci. Cresci nesse meio e agora trabalho para a marca. A diferença é que antigamente comprávamos pela revista sem saber se iríamos gostar. Agora, com a loja física, eu posso experimentar e me apaixonar ainda mais pelos produtos."

A experiência pessoal ajudou a criar uma conexão mais profunda com os clientes. "Amo compartilhar vivências. Me aproximo das pessoas como se fôssemos amigos de anos. Quando atendo uma Juliana, logo a chamo de 'Ju'. Quero que cada cliente tenha uma experiência única."

Equilibrando a Vida Pessoal e Profissional

Com uma rotina corrida, equilibrar todas as responsabilidades é um desafio. "Cada dia é único. Você acorda disposta a organizar tudo, mas logo cedo uma das crianças já se recusa a colocar o tênis com aquela tal meia. Mesmo assim, encaixo o treino e o cardio no meu dia".

Sua formação em Letras também influencia seu trabalho. "Aprendi a humanizar cada atendimento. Não estou ali apenas para vender, mas para entender e respeitar cada pessoa." Para o futuro, seu maior objetivo é garantir um bom futuro para os filhos - de 5 e 8 anos -, e criá-los com valores sólidos. "Quero que se tornem homens de verdade, que respeitem todos, independentemente de qualquer coisa".

Hoje, Gabriela se sente realizada e acredita que sua melhor fase é resultado de uma soma de fatores. "Foi uma junção de tudo: autoconhecimento, aceitação e decisões que me fizeram feliz".

Para quem deseja transformar a própria vida, ela deixa um conselho: "Pratiquem a autocompaixão. A mudança não acontece da noite para o dia. Estabeleçam metas, respeitem seu tempo e foquem em hábitos saudáveis. Para transformar sua vida, aprenda a dizer 'não' quando for preciso e priorize seu bem-estar emocional", concluiu.

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