No Brasil, o aumento do número de casos de câncer tem gerado uma preocupação a mais entre as sociedades médicas, isso porque pesquisas estimam que 38% dos brasileiros enfrentaram algum tipo de câncer no decorrer da vida e segundo o Instituto Nacional de Câncer, o INCA, no ano de 2020 o país registrou 626 mil novos casos, um aumento significativo quando comparado ao ano de 2010, quando o número de diagnóstico era de 489 270.
Segundo a equipe do Instituto do Câncer de Três Lagoas, o surgimento de um tumor é resultado de mutações genéticas, que podem levar à multiplicação de células desordenadas. Entretanto, essas alterações não dependem apenas de uma predisposição gravada em nosso DNA, isso porque hábitos de vida também contribuem com as mutações.
Para a equipe, essa informação deve ser cada vez mais divulgada, isso porque a maior parte da população acredita que esses hábitos não possuem grande influência no surgimento de algum tipo de câncer, e consequentemente negligenciam o papel do estilo de vida, ficando mais vulneráveis aos tumores.
“Quando falamos dos fatores responsáveis pelo surgimento do câncer, é comum citarmos aqueles geneticamente herdados, os quais não temos controle e não podemos mudar. No entanto, existem também os fatores externos, ligados ao nosso dia a dia, seja pela alimentação inadequada ou falta de atividade física, por exemplo. Tudo isso no decorrer do tempo pode sim desencadear um processo de transformação genética, sendo essa a porta de entrada para um tumor” – explica a equipe.
No que tange a prevenção, outro dado que preocupa é a falta de conhecimento da população com relação ao sobrepeso e o câncer, sendo esse um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença, ligados a mais de 10 tipos de tumores e outras doenças.
Como os hábitos de vida auxiliam na prevenção do câncer
Apesar da doença ser temida entre uma grande parcela da população, poucas pessoas adotam medidas saudáveis no cotidiano, como alimentação balanceada, realização de atividades físicas, pouca exposição à luz solar e não ser adepto ao tabagismo, atitudes essas que são comprovadamente aliadas na prevenção de tumores.
“A prevenção é uma atitude que mostra resultados a longo prazo, porém o pensamento de que nunca irá acontecer comigo deixa as pessoas menos dispostas a colocar em prática aquilo que poderá salvar a vida delas futuramente” – finalizam.
Conscientizar é salvar vidas. Esteja atento aos hábitos cotidianos e proteja você e quem você ama! Para agendar sua avaliação no Instituto do Câncer de Três Lagoas, Mato Grosso do Sul – MS, clique no botão abaixo!
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