Segundo o Instituto Nacional de Câncer, entre a população masculina, o câncer de próstata é o tipo mais comum, representando 29% dos diagnósticos da doença no país. O INCA aponta ainda 65.840 novos casos de câncer de próstata a cada ano, entre 2020 e 2022.
Diante desse cenário e com a chegada do mês de novembro que visa a conscientização e prevenção do câncer de próstata, fica evidente que esse é um cuidado que deve se estender durante todo o ano, visando não somente a prevenção mas o diagnóstico precoce também, ação essa que aumenta as chances de sucesso no tratamento final.
Pensando nisso, o Portal Hojemais conversou com a equipe do Instituto do Câncer de Três Lagoas, que frisaram a importância da visibilidade do Novembro Azul para conhecimento acerca do tema e abordaram alguns fatores de risco e dicas de prevenção contra o câncer de próstata. Confira!
Quais os fatores de risco?
Segundo a equipe, dentre os fatores de risco, está a idade avançada, tabagismo e etilismo. No Brasil, por exemplo, a cada dez homens diagnosticados com câncer de próstata, nove têm mais de 55 anos.
Além disso, existe também o histórico familiar, ou seja, se na família do homem o pai, avô ou irmão tiveram câncer de próstata antes dos 60 anos, isso significa que ele também faz parte do grupo de risco. Assim como homens que possuem sobrepeso ou obesidade, tendo em vista que estudos comprovam que esses pacientes estão mais vulneráveis à doença.
Como prevenir o câncer de próstata?
Para a equipe, o primeiro passo é a quebra do preconceito, tendo em vista que esse é um dos principais causadores de um diagnóstico tardio, o que é um erro, isso porque os exames visam apenas a prevenção e diagnóstico.
“Apesar do toque retal ser o método mais conhecido para o diagnóstico ou descarte da doença, é importante frisar que existem ainda outros exames para detecção, bem como a dosagem de PSA que é um exame de sangue e exames complementares como a biópsia. Entretanto, o melhor método deve ser discutido em conjunto com um médico especialista, o que não pode é deixar os cuidados de lado, apenas por um preconceito enraizado, afinal, a realização de exames tem um único intuito: cuidar da saúde!” – afirmaram.
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Além disso, é comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a reduzir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis. Nesse sentido, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer, no mínimo, 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.
Entre as ações que mais ajudam a prevenir o câncer de próstata estão:
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Ter uma alimentação saudável;
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Manter o peso corporal adequado;
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Praticar atividade física;
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Não fumar;
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Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
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Fazer consultas periódicas e manter os exames em dia.
Quando realizar os exames de câncer de próstata?
“Atualmente, o exame é recomendado para homens acima dos 50 anos, em caso de histórico familiar, a avaliação deve começar aos 40 anos, e caso o homem não se encaixa em nenhum desses casos, mas apresenta sintomas como diminuição do jato da urina, aumento da necessidade de urinar (durante o dia ou à noite), dificuldade para urinar, presença de sangue na urina a avaliação também deve ser colocada como prioritária” – finalizaram.
Para agendar sua avaliação no Instituto do Câncer de Três Lagoas, clique no botão abaixo!
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