O diabetes pode causar alterações silenciosas nos olhos e, em casos mais graves, comprometer a visão e levar à cegueira. Muitas pessoas só percebem o problema quando a doença já está avançada.
Uma das principais complicações é a retinopatia diabética , que afeta os vasos sanguíneos da retina, região responsável por captar as imagens. A doença pode surgir quando os níveis de açúcar no sangue permanecem elevados por longos períodos.
Segundo o oftalmologista Antônio Sardinha , a ausência de sintomas nas fases iniciais está entre os principais riscos.
“O diabetes pode provocar danos progressivos aos vasos sanguíneos da retina, e o paciente nem sempre percebe que algo está errado no início. Por isso, o cuidado com os olhos precisa fazer parte da rotina de quem convive com a doença”, explica.
O especialista destaca seis orientações para quem tem diabetes.
1. Não espere a visão piorar
Mesmo quem enxerga normalmente pode apresentar alterações na retina. Por isso, é importante manter consultas periódicas com o oftalmologista .
O exame de fundo de olho pode identificar problemas antes que provoquem perda visual. A frequência das avaliações depende do tipo de diabetes e das condições de cada paciente.
2. Controle o açúcar no sangue
Manter a glicemia dentro das metas estabelecidas pela equipe médica ajuda a reduzir o risco de danos aos pequenos vasos da retina.
Seguir o tratamento prescrito e realizar os exames de acompanhamento são medidas importantes para manter a doença sob controle.
3. Monitore pressão e colesterol
A atenção também deve incluir pressão arterial e colesterol . Alterações nesses indicadores podem contribuir para problemas nos vasos sanguíneos.
O controle desses fatores faz parte do cuidado de pessoas com diabetes, inclusive em relação à saúde dos olhos.
4. Mantenha hábitos saudáveis
Uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas ajudam no controle do diabetes e dos fatores de risco associados.
Os hábitos devem ser adaptados às condições de saúde e à rotina de cada pessoa.
5. Fique atento aos sinais
A retinopatia diabética pode avançar sem sintomas, mas algumas alterações exigem atenção, como:
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Visão embaçada;
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Manchas escuras no campo de visão;
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Pontos flutuantes, conhecidos como “moscas volantes”;
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Mudanças repentinas na capacidade de enxergar.
Ao perceber essas alterações, é necessário procurar um oftalmologista. Perda súbita da visão, surgimento repentino de muitos pontos flutuantes ou flashes luminosos exigem atendimento de urgência.
6. Não abandone o tratamento
Estar com a glicemia controlada ou não apresentar dificuldades para enxergar não significa que o acompanhamento médico possa ser interrompido.
Medicamentos não devem ser alterados ou suspensos sem orientação profissional, pois isso pode prejudicar o controle do diabetes e aumentar o risco de complicações.
“Não basta procurar atendimento apenas quando surge algum sintoma. A prevenção depende da combinação entre controle da glicemia, acompanhamento médico e exames oftalmológicos periódicos”, conclui Antônio Sardinha.
O acompanhamento regular permite identificar alterações antes que elas provoquem comprometimentos mais graves da visão.
