Há algumas décadas, chegar à Terceira Idade significava cuidar dos netos e curtir a casa. Com o passar dos anos, essa já não é mais a realidade de muitas mulheres com 60 anos ou mais. As mudanças na sociedade também permitiram que estas mulheres percebessem que ainda têm muita vida pela frente e que deveriam aproveitar mais o tempo.
A três-lagoense de coração - Valdeci Ferreira de Lima - a Ceci, de 60 anos é a prova disso. Pouco antes de completar os 60 anos, a artesã fez quatro tatuagens - um dos desenhos escolhidos simboliza o amor e a cumplicidade entre ela e as filhas. Entre um sorriso e outro a mãe da Patrícia, da Fabiana e do Eliezer conta que não tem problemas com a idade e que se sente melhor agora do que quando tinha 30 ou 40 anos. Energia é o que não falta para Ceci que faz treino funcional, Zumba e corrida. Você acha pouco? Ceci se ‘arrisca’ no Poli Dance e, no final de 2017, realizou o sonho de participar da corrida de São Silvestre.
Fã de atividade física e de alimentação saudável, Ceci conta que este é o segredo para chegar - com tanta energia - à Terceira Idade.
“A alimentação e os exercícios físicos foram os cuidados essenciais para eu chegar aos 60 anos com saúde e tanta disposição - além de check-up regularmente. Eu tenho sete netos; uma de minhas netas sempre fala que quer ser igual à avó. Todos me dizem que eu sou exemplo e que, quando chegarem à minha idade, querem ser como eu. Acabei me tornando referência entre os amigos pela vitalidade e alegria; tenho muito orgulho disso” - disse Ceci.
*Esta e outras matéria na Revista Viver com Saúde, que nesta edição trabalha o tema 'O Brasil está evelhecendo'.
