Durante entrevista no Hojemais 2ª Edição, equipe multidisciplinar destacou os danos do cigarro à saúde física e mental e reforçou a importância do acompanhamento médico, psicológico e nutricional no tratamento contra o vício em nicotina.
Na manhã desta quarta-feira, o jornal Hoje Mais 2ª Edição abordou um tema ligado ao Dia da Coragem: a decisão de abandonar o cigarro e enfrentar os desafios do tratamento contra o tabagismo. O jornalista Paulo Renato recebeu uma equipe multidisciplinar formada pela pneumologista Dra. Vanessa Lima, pela psicóloga Dra. Giele Cardoso e pelo nutricionista Alexandre Pedro Garconi.
Durante a entrevista, os profissionais explicaram como o tabagismo afeta diferentes áreas da saúde e destacaram que o processo para deixar de fumar envolve não apenas força de vontade, mas também suporte médico, psicológico e nutricional.
Tabagismo está ligado às principais causas de morte
A pneumologista Dra. Vanessa Lima alertou sobre os graves impactos do cigarro na saúde e destacou que o tabagismo continua sendo um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade.
“O tabagismo é o principal causador de doenças atualmente e também uma das maiores causas de mortes. E não afeta somente a parte respiratória, mas também o trato urinário, causando infecções, além do aumento nos casos de oncologia”, explicou.
A médica também chamou atenção para a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), considerada uma das principais causas de morte no mundo.
“A DPOC é considerada a terceira doença que mais causa mortes e ainda é subnotificada, porque muitas pessoas não procuram diagnóstico. Além disso, o tabagismo também está relacionado às doenças cardiovasculares, como infarto e AVC”, destacou.
Outro ponto abordado pela especialista foi a forma como a indústria do tabaco vem criando novos meios de inserir a nicotina na rotina das pessoas.
“As indústrias do tabagismo vêm cada vez mais diversificando as formas de levar a nicotina para a vida e o cotidiano das pessoas”, afirmou.
O vazio emocional ao parar de fumar
A psicóloga Dra. Giele Cardoso falou sobre os impactos emocionais enfrentados por quem decide abandonar o cigarro. Segundo ela, o tabaco muitas vezes se torna uma companhia emocional na rotina do fumante.
“O fumante tem o cigarro como uma companhia de vida e, ao decidir parar, é comum sentir um vazio, como se estivesse faltando alguma coisa na rotina”, explicou.
Ela ressaltou que identificar os gatilhos emocionais é uma etapa importante no tratamento psicológico.
“É preciso descobrir o principal gatilho. Muitas vezes ele está ligado às emoções. A partir disso, o paciente começa um processo terapêutico para se adaptar à nova rotina e à nova realidade sem o cigarro”, disse.
A psicóloga ainda destacou que muitos ex-fumantes acabam substituindo o vício pela alimentação.
“Com essa mudança de rotina, muitos acabam encontrando outro vício, que geralmente está relacionado à comida e à necessidade de mastigar o tempo todo”, completou.
Alimentação também muda após parar de fumar
O nutricionista Alexandre Pedro Garconi explicou que é comum o paciente ganhar peso nos primeiros dias após abandonar o cigarro, principalmente por voltar a sentir melhor o sabor dos alimentos.
“A pessoa pode engordar um pouco mais porque começa a sentir melhor o sabor dos alimentos. Em poucos dias de tratamento, as papilas gustativas ficam mais aguçadas”, explicou.
Segundo ele, além da questão fisiológica, existe também uma mudança comportamental ligada à alimentação.
“O paciente passa a buscar novos sabores e, muitas vezes, alimentos mais calóricos. Isso acontece porque durante o período em que fumava ele não percebia o sabor dos alimentos da mesma forma”, afirmou.
O nutricionista reforçou ainda a importância do acompanhamento profissional durante o tratamento contra o tabagismo.
“O nutricionista é fundamental nesse processo, porque trabalhamos duas vertentes importantes: a emocional e a fisiológica”, concluiu.
Assista à entrevista completa
A entrevista completa com a pneumologista Dra. Vanessa Lima, a psicóloga Dra. Giele Cardoso e o nutricionista Alexandre Pedro Garconi está disponível logo abaixo, confira:
