O mês de novembro é voltado para os cuidados com a saúde masculina com a campanha de prevenção ao câncer de próstata. Uma dimensão frequentemente negligenciada nesse cenário ainda é a saúde mental dos homens, que costuma ser tratada como tabu.
A Dra. Larissa Ormeneze (CRM/MS – 9376) e o Dr. Eder Caloi (CRM/MS – 9374), conceituados psiquiatras do Instituto Dalí em Três Lagoas, abordam esse importante tema com o intuito de quebrar o estigma e facilitar o reconhecimento de doenças como a ansiedade e a depressão em homens.
Dra. Larissa Ormeneze (CRM/MS – 9376) e o Dr. Eder Caloi (CRM/MS – 9374)
A depressão, a ansiedade e demais transtornos psicológicos afetam pessoas de todos os gêneros, mas, segundo os médicos, os homens costumam levar mais tempo para procurar ajuda, pelo receio e a vergonha de admitir.
“Tem-se a ideia de que homem não chora, não sofre e que é forte o tempo todo, quando na verdade há uma realidade que impede os homens de
expressarem
suas emoções e buscarem tratamento adequado” – ressaltam.
Os dados indicam que entre 10 e 17% dos homens enfrentam a depressão em sua vida, porém poucos tomam a iniciativa do acompanhamento profissional. Quando negligenciada, a saúde mental afeta a saúde do corpo como um todo e gera consequências físicas, como doenças cardíacas e de fígado.
Os sintomas da depressão são semelhantes em homens e mulheres, mas podem se manifestar de maneira diferente, sendo capazes de mascarar os sentimentos e a dificuldade.
“Comumente, os sintomas da depressão e do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) incluem a perda de interesse por atividades, fadiga, alterações de apetite, dificuldade de concentração, distúrbios do sono e apatia. Os homens são propensos a se tornarem mais irritáveis, agressivos ou hostis” – afirmam.
A depressão masculina também pode se demonstrar por meio de comportamentos de risco e impulsividade, trabalho em excesso, abuso de bebidas alcoólicas e outras substâncias como uma forma de lidar com os sentimentos.
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Os profissionais indicam a procura de um especialista ao notar sintomas e sentimentos semelhantes com os que estão relacionados com os transtornos mencionados. A melhor maneira de mudar essa cultura e trazer melhorias para a saúde mental dos homens é com consciência, apoio e acompanhamento.
“A pressão social para que os homens sejam fortes e insensíveis emocionalmente pode levar a um ciclo de sofrimento silencioso. É crucial quebrar esse estigma em torno da saúde mental masculina, a depressão e a ansiedade não são sinais de fraqueza, e sim desafios que podem afetar a todos. Cuide da sua saúde, dê atenção para a sua mente” – comentam.
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