O medo de sair de casa, a ansiedade diante de uma simples conversa, a sensação de pavor ao ser o centro das atenções. Esses momentos de timidez são comuns em nossas vidas, mas quando esse traço de personalidade ultrapassa os limites e começa a interferir significativamente na vida de modo cotidiano, pode indicar algo mais sério: a fobia social, um transtorno de saúde mental.
Ao Portal Hojemais, os psiquiatras do
Instituto Dalí,
a Dra. Larissa Ormeneze (CRM/MS – 9376) e o Dr. Eder Caloi (CRM/MS – 9374), ajudam a entender melhor a condição e explicam o que é essa fobia, quais os seus sintomas, causas e tratamento.
Dra. Larissa Ormeneze (CRM/MS – 9376) e o Dr. Eder Caloi (CRM/MS – 9374)
A fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, é caracterizada por um medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho. Pode se manifestar de várias formas, desde a hesitação em participar de eventos sociais até o pânico absoluto diante de interações simples, como pedir algo em um restaurante.
“É a dificuldade de lidar com interações sociais com pessoas desconhecidas e ambientes diferentes, algo que gera muito nervosismo e vulnerabilidade. A ansiedade social acontece quando o paciente acredita que está sendo analisado e julgado o tempo todo, seja por suas palavras, comportamentos ou atitudes” – declaram.
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Os sintomas podem ser diversos e variam de pessoa para pessoa. Eles podem ser tão debilitantes que impedem o indivíduo de realizar tarefas básicas do dia-a-dia, como ir ao trabalho ou fazer compras no supermercado. Os sinais geralmente envolvem:
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Evitar contato visual
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Permanecer em silêncio em um grupo de pessoas
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Dificuldade em conversar
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Ficar corado, suar ou tremer em certos locais
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Não gostar de ser o centro das atenções
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Ter dificuldade em expressar sentimentos e pensamentos
“Os sintomas da fobia social são tanto físicos como emocionais, alguns dos sinais mais comuns incluem taquicardia, sudorese, tremores, náuseas e até mesmo ataques de pânico. Além disso, as pessoas com fobia social podem ter respiração ofegante, confusão mental, dor de barriga, tontura e tensão muscular” – apontam.
Diagnóstico e tratamento:
A ansiedade social é identificada por psiquiatras e psicólogos, após uma avaliação complexa do quadro mental e da realidade de cada paciente. E sim, a fobia social pode ser tratada. A abordagem terapêutica mais comum envolve uma combinação de psicoterapia e, em alguns casos, medicamentos antidepressivos ou ansiolíticos.
“É importante ressaltar que a busca por ajuda profissional é fundamental para lidar com a fobia social. Torna-se essencial uma abordagem individualizada, adaptada às necessidades específicas de cada paciente. Se você ou alguém que você conhece está lutando contra a fobia social, saiba que você não está sozinho. Com o apoio adequado, é possível superar esse transtorno” – concluem.
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