Opinião

Até quando vamos ter a distração como modo de vida?

"Um tempo de pessoas distraídas, que normalizam o descuido, a pressa, a desatenção, o não notar, a futilidade"

Eliane Cabral
15/06/26 às 12h18

Assim como vejo o Suicídio como um sintoma, também vejo essa tragédia que aconteceu com a moça que faria “um salto”, como um SINTOMA da vida atual. O que aconteceu naquele “salto”, fala, mostra, denuncia o tempo em que estamos vivendo e a forma como estamos conduzindo nossa existência. Um tempo de pessoas distraídas, que normalizam o descuido, a pressa, a desatenção, o não notar, a futilidade. 

Vemos tal situação a todo tempo: são pessoas dirigindo e olhando o celular, caminhando com o cachorro e mexendo no celular, sentadas em uma praça fixadas no celular ao invés de oferecer sua atenção às crianças; ou seja, sem presença real. 

Estamos perdidos em meio à distração (redes sociais, fotos, filmagens, vídeos, rolagem de tela, jogos, celular como extensão das mãos); perdendo a presença, perdendo o aqui agora, perdendo a vida, trocando vida real por fantasias virtuais. 

Desatenção, distração, dispersão, descuido tornaram-se modos de vida, rotina. E este é o grande ponto de atenção, adoecimento e perigo nesse tempo. 

Para as telas: atenção TOTAL. Para a vida real: desatenção PLENA e ABSOLUTA. 

É como venho dizendo à exaustão: se faz urgente e necessário repensar a nossa forma de estar na vida, a nossa forma de viver, a nossa forma de existir. 

Por uma cultura de cuidados com a Saúde Mental. 

Setembro Amarelo: de Setembro a Setembro.

Foto: Divulgação

(*) Eliane Cabral é Psicóloga Clínica, Especialista em Prevenção e Pósvenção em Suicídio, Especialista em Saúde Mental; Percurso em Psicanálise

**Este texto é de responsabilidade do autor e não reflete, necessariamente, a opinião deste veículo de comunicação

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