O Personal Trainer Jean Fontoura Junqueira lançou um desafio que prometer movimentar a cidade de Três Lagoas. Jean irá premiar com R$ 700, três meses de academia grátis e clareamento dental quem perder mais peso em 90 dias.
O projeto que tem o nome 90 Dias Mais Fitness terá inicio no dia 21 de setembro com avaliação dos participantes e pesagem. A inscrição é feita na Academia Boa Forma, localizada a Avenida Eloy Chaves, 2145 na Vila Nova.
Durante os três meses, os participantes serão acompanhados por uma psicóloga esportiva, uma nutricionista e dois preparadores físicos no treino funcional e musculação.
Segundo o personal, pode participar do desafio pessoas de todas as idades desde que tenha foco para realizar as atividades e acompanhamento.
Para a nutricionista Crislaine dos Santos Bucalon, participar do projeto é um grande prazer.
“Por meio do projeto, eu vou conseguir levar para mais pessoas o que é uma alimentação adequada e equilíbrio alimentar. Desta forma será possível mostrar como emagrecer de forma saudável sem passar fome. As pessoas acreditam que passar fome ou reduzir a quantidade de alimento irá perder peso, mas não é assim. O importante é o equilíbrio do que vai ser ingerido, até mesmo para manter uma boa saúde . Esse 90 dias, fará com que o participante crie um hábito alimentar saudável, de fazer atividade física e ainda cuidar da mente. O projeto vai mudar a vida de muita gente”, disse Crislaine,
O personal Alysson José de Paula explica que o desafio 90 Dias Mais Fitness vai mostrar para os participantes que ela é capaz, que pode e que consegue alcançar seus objetivos principalmente na questão da perda de peso.
“O desafio vem agregar valores as pessoas que irão participar. Eles serão acompanhados por uma equipe multidisciplinar diferenciada que vai incentivar e dar força para que ela alcance o objetivo principal do projeto que é emagrecimento. Eu como professor de Educação Física especializado em treinamento funcional, quero motivar os participantes nos treinos aeróbicos, fazendo um treino divertido e especial, para as pessoas começarem ter prazer nas atividades físicas”, falou Alysson.
A psicóloga da saúde Daniela Brito salienta que o acompanhamento psicológico é benéfico para o indivíduo em todas as esferas seja “Física, psicológica e social”, auxilia nas relações intrapessoais e interpessoais.
“O psicólogo atua na promoção à saúde no modelo curativo, preventivo e na redução dos danos. Estudos apontam inúmeros ganhos a saúde através das atividades físicas previne e controla uma infinidade de doenças com a liberação de hormônios e propiciando a homeostase. O projeto 90 dias + fitness idealizado pelo sócio proprietário Jean Fontoura educador físico especializando em coach de bodybuilders visa o indivíduo como um todo, disponibiliza ao aluno atendimento singular, pioneiro na cidade de Três Lagoas. Busca minimizar os riscos, respeitar os limites, potencializar os pontos favoráveis e despertar um novo olhar para os treinos, assistidos por profissionais qualificados”, explanou Daniela
A psicóloga salienta que com o adoecimento da população em geral a proposta da academia Boa Forma é atuar em equipe de forma empática, esse projeto é apenas o início de vários.
Abaixo o banner com mais informações sobre o projeto.
