Alterações nos rins nem sempre provocam sintomas logo no início. Em muitos casos, os problemas renais evoluem de maneira silenciosa e os sinais só surgem quando a função dos rins já está comprometida.
Por isso, observar mudanças no organismo e manter os exames de rotina em dia são medidas importantes para identificar possíveis alterações precocemente e reduzir o risco de evolução para quadros mais graves.
Segundo a HU Brasil, os principais sinais que devem chamar a atenção são inchaço persistente, alterações na urina, dificuldade repentina para controlar a pressão arterial, cansaço frequente, náuseas, perda de apetite e dores na região lombar.
Quais sintomas podem indicar problemas nos rins?
O inchaço é um dos sinais que merece atenção e pode surgir principalmente nas pernas, nos pés, nas mãos e ao redor dos olhos. A retenção de líquidos pode estar relacionada a alterações no funcionamento dos rins.
As mudanças na urina também devem ser observadas. Volume diferente do habitual, excesso de espuma, coloração escura ou presença de sangue podem indicar alterações que precisam ser investigadas por um profissional de saúde.
Outro alerta é uma dificuldade repentina para manter a pressão arterial sob controle, especialmente entre pessoas que já convivem com hipertensão.
Cansaço constante, náuseas, perda de apetite e dor na região lombar também podem estar presentes em casos de alterações renais. No entanto, esses sintomas também podem estar relacionados a outras condições de saúde.
Ao identificar qualquer um desses sinais, a recomendação é procurar atendimento em uma Unidade Básica de Saúde para avaliação.
Como cuidar da saúde dos rins?
Conforme orientações da Unidade do Sistema Urinário do Hospital Universitário de Lagarto (HUL-UFS), alguns hábitos podem ajudar na prevenção de problemas renais.
Manter uma boa hidratação está entre os cuidados importantes. A água participa do funcionamento do sistema urinário e auxilia na eliminação de substâncias do organismo.
Também é fundamental manter doenças como diabetes e hipertensão controladas. Quando permanecem sem controle adequado, essas condições podem aumentar o risco de lesões nos rins.
Na alimentação, diminuir o consumo de sal e de alimentos ultraprocessados, além de evitar o consumo excessivo de proteínas, contribui para hábitos mais saudáveis e pode ajudar a reduzir os riscos de problemas renais.
Outro cuidado envolve o uso de medicamentos. O consumo frequente de anti-inflamatórios e analgésicos sem orientação médica pode comprometer a função dos rins.
Exames de rotina podem detectar alterações
Mesmo na ausência de sintomas, os exames de rotina podem identificar alterações na função renal antes que elas provoquem complicações mais graves.
A dosagem de creatinina no sangue e o exame de urina estão entre os procedimentos que podem auxiliar na identificação de problemas renais. A frequência desses exames varia de acordo com cada pessoa e deve ser definida com orientação de um profissional de saúde.
Pessoas com histórico familiar de doença renal, além de quem tem hipertensão ou diabetes, devem ter atenção especial ao acompanhamento da saúde dos rins.
Quando pode ser necessário tratamento renal?
Quando os rins deixam de desempenhar adequadamente suas funções, pode ser necessário recorrer a tratamentos específicos. Entre eles está a Terapia de Substituição Renal (TSR), que inclui a hemodiálise, segundo a HU Brasil.
Identificar alterações na função renal logo no início possibilita iniciar o acompanhamento adequado. Em alguns casos, o diagnóstico precoce pode contribuir para impedir ou retardar a progressão da doença e evitar a necessidade de tratamentos mais complexos.
